Как в домашних условиях быстро увеличить грудь?

Как увеличить грудь в домашних условиях, волнует многих, ведь женщины хотят иметь красивый и упругий бюст.

Но природа не всех одаривает с лихвой, к тому же с возрастом даже обладательницы пышных форм начинают задумываться о коррекции и подтяжке.

Можно ли увеличить грудные железы в домашних условиях? Конечно, да.

Существуют таблетки для роста бюста, можно принимать гормоны для повышения эстрогена, есть специальные упражнения для увеличения груди, хороших результатов удастся добиться массажем.

Существуют и народные способы увеличения грудных желез. Необходимо рассмотреть все эти варианты, а представительницы прекрасного пола сами выберут удобный для себя способ.

Но прежде, чем разбираться со средствами, надо познакомиться с физиологией молочных желез и выяснить причины их небольшого размера.

Причины маленького размера

Специалисты уверены, что есть всего 2 причины маленького размера - это наследственный фактор и гормональный фон.

Генетика имеет очень большое значение, мать передает ребенку информацию о конституции, и поделать с этим ничего нельзя.

Что касается гормонального фона, то если подростку в период созревания не хватает гормонов (в частности эстрадиола), то пышной груди у него не будет. Нехватка гормонов может иметь место в следующих случаях:

• дисфункция придатков;
• нарушения в надпочечниках;
• неправильная работа щитовидной железы;
• проблемы с гипофизом.

Если эти органы работают неправильно, то, соответственно, они не могут вырабатывать нужное количество гормонов.

В результате молочные железы будут развиваться не в полную силу и объем их останется небольшим.

Кроме того, что дети с гормональными нарушениями, становясь женщинами, будут иметь маленькую грудь, у них тоже могут возникнуть проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка.

Поэтому врачи так настаивают на регулярных осмотрах подростков эндокринологами.

Помимо перечисленных факторов на размер груди в процессе ее формирования могут повлиять:

• курение;
• алкоголь;
• наркотики;
• несбалансированное питание;
• стрессы;
• прием гормональных средств, который не контролируется врачом.

Увеличение груди гормональными препаратами

Увеличение груди в домашних условиях возможно при помощи гормональных препаратов. Какие препараты вам следует принимать, может сказать только врач.

Сначала он определит, каких гормонов не хватает организму. Для этого надо будет сдать кровь на анализ.

Исходя из полученных результатов эндокринолог выпишет таблетки для увеличения и определит нужную дозировку.

Только в этом случае прием гормонов не принесет вреда и серьезных последствий. Самовольный употребление подобных препаратов может привести к очень тяжелым последствиям - от нарушения цикла до опухолей.

Отдельно надо сказать про таблетки для увеличения груди. Это те же самые гормоны, бесконтрольно их принимать крайне опасно, тем более если вы покупаете их не в аптеке, а у частных распространителей.

С подозрением относитесь и к уколам, которые якобы будут увеличивать грудь (исключение составляет увеличение гиалуроновой кислотой - это негормональное средство).

Любые препараты для роста груди, будь то таблетки для увеличения уровня гормонов, уколы и прочие средства, должны быть использованы только с разрешения врача-эндокринолога.

Основные гормоны для увеличения груди:

Эстроген - Это самое главное женское вещество. Его выработка начинается в момент полового созревания. Этот гормон отвечает не только за рост груди, но и за округлые женские формы.

Если у девушки имеется недостаток данного вещества, то ее фигура будет похожа на мужскую, а грудь может быть не просто маленького размера, но и вовсе отсутствовать.

Однако избыток эстрогена приносит еще больше вреда: он вызывает ожирение, провоцирует проблемы с сердцем и сосудами, кстати, рост груди при повышенном эстрогене полностью прекращается.

Ксеноэстроген - Это гормон, который угнетает выработку эстрогена в организме. Можно сказать, что он является продуктом цивилизации, вырабатывается под воздействием плохой экологии, косметических средств и бытовой химии.

Чтобы эстроген продуцировался в нужных количествах, необходимо скорректировать количество ксеноэстрогена.

Пролактин - Когда женщина беременеет, то пролактин в ее организме начинает вырабатываться в большом количестве и грудь при этом может значительно увеличиваться.

Но если вы не беременны и наблюдается нехватка пролактина, его поможет скорректировать эндокринолог.

Тестостерон - Хотя это мужской гормон, в организме женщины он обязательно присутствует. Вопрос, в каких количествах?

Если его больше, чем необходимо, то у женщины могут наблюдать признаки, характерные для мужского пола, - грубый голос, рост волос на лице, неразвитые молочные железы.

Кстати, избыток тестостерона может быть не только патологическим и возникающим при неправильном приеме гормональных средств, но и в результате нерационального питания.

Продукты для увеличения груди

Увеличить грудь девушке в домашних условиях поможет пересмотр рациона. Существуют продукты для увеличения бюста.

Точнее, это пища, которая содержит природный эстроген, очень нужный для увеличения грудных желез:

• сметана, творог (старайтесь употреблять продукты с низким содержанием жиров, иначе потом вам придется бороться с лишним жиром на бедрах и животе);
• капуста;
• вкусная смесь из лимона, меда и грецких орехов;
• корень солодки;
• морепродукты и морская рыба;
• яблоки (зеленые);
• мясо курицы;
• соя.

Если включить в рацион эти увеличивающие грудь продукты, то можно добиться довольно значительного эффекта.

Кроме того, говоря о тестостероне, упоминалось, что его можно в больших количествах получить из продуктов.

К ним относится сахар, то есть все сладости - пирожные, конфеты, печенья и т. д. Это прямой путь к маленькому размеру груди.

Тестостерон будет увеличиваться, а эстроген понижаться, в результате - молочные железы маленького размера и поиск методов, как быстро увеличить грудь.

Увеличение груди массажем

Массаж - отличный способ не только придать тонус груди, но и сделать ее больше. Методик массажа молочных желез существует множество - это и контрастный душ, и водный, и вакуумный.

Массаж груди можно делать в салонах, в конце концов, это просто растирание с питательным кремом.

Важно делать его правильно и не допускать травмирования молочных желез.

Если вы решили увеличивать грудь массажем и при этом хотите воспользоваться данным методом в домашних условиях и самостоятельно, то вам можно посоветовать найти хорошего специалиста, сходить к нему на один сеанс, а дальше повторять процедуру дома.

Дело в том, что грудная железа - очень чувствительная часть женского организма, при неправильном и неумелом массаже вместо увеличения груди можно добиться серьезных и опасных проблем с ней. Поэтому прежде, чем мять и натирать грудь, посмотрите, как это будет делать профессионал.

Увеличение йодом

Сейчас есть много информации о сомнительном способе увеличения грудных желез йодом. Возможно кому-то этот метод и помог, однако надо учитывать, что при длительном нанесении данного вещества на нежной коже груди могут возникнуть ожоги.

Кроме того, последствия увеличения груди йодом могут сказаться на щитовидной железе - избыток микроэлемента в организме может привести к гипертиреозу.

Имеются противопоказания для использования йода - беременность и кормление грудью, опухоли, проблемы со щитовидной железой, заболевания женских половых органов.

Если после того, как вы нанесли на грудь йод, у вас поднялась температура, то надо сразу же максимально смыть препараты для увеличения с груди и больше эту процедуру не повторять.

Упражнения для увеличения груди

Наращивать мышечную массу можно с помощью упражнений.

Хорошо делать отжимания - от 5 до 25 раз, - таким образом мышечная масса увеличивается, а также при этом вы боретесь с жиром и дряблостью в области плеч и предплечий. Отжимание необходимо делать с ровной спиной, а подбородок должен касаться пола.

Неплохим упражнением является сдавливание рук. Соедините ладони перед грудью, локти при этом должны находиться на одном уровне с сосками.

Сильно сдавите ладони и зафиксируйте это положение, продержитесь как можно дольше, затем расслабьтесь и повторите еще 5 раз.

Делайте упражнение "ножницы" руками. Лягте на спину, возьмите в руки гантели. Медленно разводите и соединяйте руки, затем перекрещивайте их в районе груди, заводите за голову.

Упражнение повторите 10 - 15 раз. Упражнения для увеличения бюста очень эффективны и полезны для всего организма в целом, таким образом можно убить двух зайцев - увеличить грудь и решить проблему с жиром в местах, где ему быть не следует.

Гиалуроновая кислота

Увеличение грудных желез гиалуроновой кислотой (ГК) - довольно распространенная малоинвазивная процедура, которая позволяет добиться временных положительных изменений за очень короткий период без повреждения мягких тканей.

Инъектирование ГК производится под действием местной анестезии. Здесь следует сделать оговорку: увеличить размер груди при помощи ГК можно не более, чем на 1 размер.

Травы для груди

Многие травы могут принести пользу для молочной железы и увеличить грудь на один размер.

Процесс этот небыстрый (но скорое увеличение груди - это пластическая операция, все остальное требует времени и упорства). Однако при регулярном и длительном приеме лекарственных растений можно добиться стойкого эффекта. Лучшие травы для этого:

Мальва - Сухой корень растения измельчить, 3 ст. л. залить 1 стаканом кипятка и пить по половине стакана 2 раза в день. Через месяц сделайте перерыв на неделю, затем повторите.

Полынь, крапива и липа - Каждого растения взять по 1 ст. л. и залить сбор 3 стаканами кипятка, затем поставить на полчаса на водяную баню, после чего накрыть средство крышкой и оставить на час. Пить полученный чай 3 раза в день, в сутки надо употреблять 1 стакан средства.

Семена льна - Это уникальный по своим свойствам продукт. Мало того, что он борется с лишним жиром, увеличивает грудь, отодвигает климакс, но и является профилактическим средством онкологических процессов в грудной железе. 1 ст. л. семян надо добавить в 1 стакан кефира и пить 2 - 3 раза в день.

Манжетка - 1 ч. л. травы заливается стаканом кипятка, средство надо довести до кипения и сразу снять с огня. Надо подождать, пока чай остынет, затем процедить и пить 2 раза в день по полстакана. Таким способом можно увеличить грудь как в 15 лет, так и в зрелом возрасте. Курс лечения - месяц, затем перерыв неделя.

Маски тоже хорошо помогают подтянуть и немного увеличить грудь:

1. Натрите на терке яблоко и капусту, добавьте 1 ч. л. меда, хорошо перемешайте и нанесите на 20 минут на молочные железы, затем смойте теплой водой.
2. Яблочную маску можно сделать с медом и сливочным маслом. Для этого надо натереть яблоко, добавить 1 ч. л. сливочного масла и столько же меда, все хорошо перемешать до однородной консистенции. Затем маску осторожно нанести на бюст и оставить на полчаса, потом смыть теплой водой.
3. Сварите картошку, разомните ее, добавьте растительное мало, мед и сливки. Маску наносить на грудь на 20 минут.
4. На терке измельчите редьку, отожмите лишний сок, а в оставшуюся кашицу добавьте растительное масло. Смесь надо равномерно распределить по марле и приложить у груди. Через 15 минут смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Если вы будете сочетать маски с правильным питанием и специальным комплексом упражнений, то результаты будут более эффективными.