Как правильно расцедить грудное молоко после родов?

Каждая женщина, родившая ребенка, должна знать, как расцедить застой молока в домашних условиях.

Это позволит при необходимости своими силами устранить образующиеся в груди уплотнения и стабилизировать вывод молока, предотвратив тем самым развитие мастита.

Поскольку процедура сцеживания должна производиться регулярно, уже через короткое время активной практики вопрос, как проводить сцеживание, больше не возникнет.

Основные данные

Застой молока в груди (лактостаз) чаще всего встречается у женщин, кормящих грудью в течение длительного времени.

Признаки лактостаза:

• появление на груди небольших бугорков или покраснений;
• отсутствие молока при сосании;
• сопровождение кормления головными, грудными или суставными болями;
• незначительное повышение температуры.

Данные симптомы свидетельствуют о том, что сгустки, образовавшиеся в груди, закупорили молочные протоки, в результате чего молоко больше не поступает к соску и постепенно начинает накапливаться в железе, причиняя боль.

Снизить вероятность возникновения подобных проблем достаточно просто. Для этого необходимо в первую очередь разработать собственный рацион, из которого следует исключить:

• жареное;
• острое;
• жирное.

По возможности ограничьте употребление сладкого и соленого. При грудном вскармливании придерживайтесь строгого графика кормления, не забывая следить за тем, чтобы ребенок захватывал в рот не только сосок, но и ореолу.

Периодически разминайте грудные мышцы на протяжении дня, обмывайте груди и соски теплой водой как минимум два раза в день.

При этом старайтесь не вытираться полотенцем, заменив его бумажными салфетками.

Это позволит избежать излишнего трения и существенно снизить вероятность появления на сосках трещин, вызывающих боли при кормлении.

По этой же причине нелишним будет подобрать еще и комфортное, дышащее, бесшовное белье, которое не будет сдавливать грудь.

Чтобы молоко не проступало на одежду, можно закладывать в чаши бюстгальтера специальные вкладыши, в которые будут впитываться излишки.

Кроме того, они служат дополнительным барьером для проникновения в организм всевозможных инфекций.

Вне зависимости от причины, спровоцировавшей застой, необходимо регулярно сцеживать грудное молоко, даже несмотря на то, что выполнение данной процедуры вручную достаточно болезненный процесс.

Какие меры принять?

Обратите внимание на то, что болевые ощущения в груди вызывает именно сам застой, и при регулярном сцеживании боли исчезнут. Для этого можно воспользоваться одним из следующих способов:

1. Производите кормление каждый час, сцеживая по завершении весь остаток молока. При этом необходимо дополнительно разминать грудь костяшками пальцев.
2. Во время прикладывания ребенка к груди следите за тем, чтобы место уплотнения, где образовался застой, находилось под его нижней челюстью.
3. Перед тем как начинать расцеживаться, примите горячий душ и сделайте массаж груди. Разминать ее нужно легкими движениями, по часовой стрелке, слегка при этом прихлопывая. Данный способ идеально подойдет женщинам, которые по каким-либо причинам не могут воспользоваться молокоотсосом.
4. После того как кормление ребенка подошло к концу, а остаток молока сцежен, прикладывайте к груди капустные листья как минимум на четверть часа. Это несложное действие поможет эффективно устранить боль в груди.
5. Периодически делайте компрессы с Малавитом - мазью, которая поможет снять отек и воспаление. Главное, не забудьте смыть ее с груди перед кормлением.
6. На ночь при застое молока прикладывайте к груди разогревающий компресс. Для этой цели обмажьте грудь камфорным маслом, после чего обверните ее пленкой и, обвязав конструкцию чем-то теплым, ложитесь спать.

Чтобы устранить застой молока как можно быстрее, комбинируйте данные способы между собой и не забывайте о личной гигиене. Сам процесс сцеживания должен проходить таким образом:

1. Возьмите грудь в ладонь, разместив большой и указательный пальцы сверху и снизу от соска.
2. Слегка сдавите их и начинайте медленно производить плавные движения от ореола к центру груди. При этом особое внимание во время данного массажа уделяйте местам, в которых образовались уплотнения.
3. Периодически меняйте положение пальцев, это позволит устранить молочные комки и задействовать в процессе вывода молока все участки груди.
4. Как только процесс будет завершен, вы должны дополнительно размять груди подушечками пальцев, совершая легкие круговые движения.

В момент, когда грудь массируют, задействуются все молочные протоки, и застой попросту не успевает сформироваться.

Главное помните, что все вышеперечисленные действия необходимо выполнять вплоть до полного устранения уплотнений.

Сопутствующие факторы

Как правило, проблемы лактостаза не удается избежать никому. Чаще всего она возникает сразу после рождения ребенка, когда еще не установился окончательный режим кормления.

Несмотря на то что обычно еще в родильном доме медсестра детально объясняет, как расцедить грудное молоко после родов, при возникновении каких-либо вопросов вы всегда можете дополнительно проконсультироваться с врачом.

Необходимо помнить о том, что существует ряд дополнительных факторов, при которых сцеживание молока тоже должно выполняться регулярно:

1. Преждевременные роды - поскольку младенец появляется на свет недоношенным, он не в состоянии самостоятельно питаться, и грудь, переполняясь жидкостью, буквально распухает.
2. Наличие трещин на сосках существенно затрудняет процесс кормления ребенка, вследствие постоянно присутствующих у женщины болезненных ощущений во время прикосновения к соскам.
3. Невозможность женщины расцедиться после родов естественным путем. Может наблюдаться в том случае, если процесс прошел с осложнениями, и она длительное время ослаблена или пребывает без сознания.
4. Наличие дополнительных сопутствующих заболеваний.
5. Стресс, развивающийся на фоне осознания ответственности за жизнь ребенка.

Независимо от причины возникновения лактостаза последствия всегда одинаковые - скапливаясь, молоко забивает молочные железы.

При этом образующиеся комки могут сбиваться как на отдельных участках груди, так и по всей ее площади.

Если вы регулярно производите расцеживание лактостаза на дому, застой молока полностью проходит уже на третьи сутки.

Однако необходимо помнить о том, что если он за это время не исчезает, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Подобная спешка напрямую связана с тем, что если застойная часть не расцедилась на протяжении нескольких дней, то участок застоя воспаляется, провоцируя развитие мастита.

Возможные осложнения

При воспалении отдельных участков молочной железы (мастите) боль и уплотнения в груди сопровождаются резким повышением температуры до 40ºС и образованием в груди гнойниковых участков.

Лечение мастита, как правило, производится с помощью антибиотиков, которые для кормящей матери нежелательны, так как с молоком могут поступать к ребенку, соответственно, от процесса естественного кормления младенца придется отказаться.

Кроме того, вам потребуется посещать по назначению гинеколога или маммолога, специальные ультразвуковые и физиопроцедуры, действие которых сводится к разжижению молока, улучшению его оттока.

Кроме того, в груди стабилизируется кровообращение и в короткие сроки исчезает воспаление.

Ультразвук при лактостазе позволяет:

• произвести микроскопическую перестройку клеточной структуры;
• активировать защитные функции лейкоцитов;
• наладить обмен веществ;
• усилить обмен углеводов и улучшить кровообращение.

Помните, что чем дольше вы откладываете визит к специалисту, тем больше снижается эффективность физиотерапии и возрастает вероятность того, что устранить застой можно будет только путем хирургического вмешательства.

Обратите внимание, что после этого нельзя использовать скопившееся молоко для кормления ребенка.

На этот период его необходимо будет кормить специальными молочными смесями, а грудное молоко в обязательном порядке сцеживать.

Количество данных процедур напрямую зависит от степени развития заболевания. Обычно женщине необходимо пройти как минимум 5 процедур, каждая из которых длится четверть часа.

Чтобы без проблем устранить застоявшееся молоко после посещения врачебного кабинета, женщина должна находиться в спокойном состоянии.

Если она на этот момент будет нервничать или раздражаться, его проходимость существенно ухудшится, так как организм перестает вырабатывать в необходимом количестве окситоцин - гормон, отвечающий за передвижение молока по каналам.

Устранение проблемы

Чтобы правильно расцедиться, женщина должна регулярно чередовать при кормлении груди , эта нехитрая процедура позволит равномерно опустошать их от молока.

Однако если в силу каких-либо сопутствующих причин кормление грудью становится невозможно, например в ходе болезни матери, необходимо будет обратить внимание на сопутствующие способы сцеживания.

Лучше всего с начала кормления аккуратно массировать груди, это позволит стабилизировать выход оставшегося молока и предотвратить его застой.

Проще всего производить данную процедуру руками, так как благодаря их использованию можно уделить основное внимание именно проблемным участкам груди.

Однако при необходимости вы можете приобрести для этой цели молокоотсос, при лактостазе данное устройство позволит вам, хотя и не так качественно, как вручную, но все же гораздо быстрее устранить остатки молока из соответствующих каналов.

При этом благодаря многообразию моделей на рынке вы сможете подобрать оптимально подходящее для вас устройство.

Когда застойная часть молока будет хотя бы частично расцежена, боль и тяжесть в груди постепенно исчезнут.

При этом женщине после устранения застоя необходимо будет строго следить за соблюдением полноценного режима сна, стараться по возможности не спать на животе.

Данная предосторожность напрямую связана с тем, что лактостаз может появиться даже после того, как вы незначительно прижмете молочные железы.

Если вы привыкли спать на боку, обязательно подкладывайте под него подушку, которая воспрепятствует вам переворачиваться.

В любом случае постарайтесь разбить застой молока как можно скорее, поскольку при игнорировании проблемы может возникнуть воспаление, устранить которое будет весьма проблематично.